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スケボー 技
スケボーの魅力といえばストリートでスケボーの技(トリック)が
うまくいったときの爽快感がなんともいえませんよね。
しかし、スケボーの技を上手く決めるためには日々の練習が必要不可欠です。
ボード系のスポーツでもスケボーは難しい種類へ入るだけに
スケボーの技を身につける前に挫折してやめてしまう方も多いのが残念です。
スケボーの技は我流で磨く人が多いのですが、
基本とポイントをしっかり捉えておけば必ずできるようになります。
そこでこちらではスケボーの技(トリック)について詳しく紹介していきましょう。
スケボー技の徹底講座
スケボーをはじめて最初につまずくスケボー技は「オーリー(OLLIE)」です。
オーリーとはスケボーごとジャンプする技であり、スケボー技を行うためのすべての基本となります。
したがってオーリーはスケボーを楽しむためには必ず身につけておきたいスケボー技です。
そこでこのスケボー技の土台となるオーリーについて詳しく紹介していきましょう。
スケボー技「オーリー」とは?
オーリーとはスケボーの革命的トリックです。
スケボーになくてはならない基本中の基本であり、
身につけることで無数のスケボー技を覚えることができるようになります。
故に、まず覚えるスケボー技はオーリーです。
スケボー初心者の大半は、このスケボー技が壁となります。
ただジャンプするだけのスケボー技なのですが、大変奥が深く
「極めるためには10年はかかる」といわれるほどです。
いかに高く、スピードに乗った状態で、美しく飛ぶかを目標にしましょう。
自分のスタイルをビデオに録画し、
動画を後からチェックしたりするなどすると上達するスピードが全然違ってきます。
最近の携帯電話は録画することもできますので、そういったものを上手に活用してみてくださいね。
[カテゴリ別]: アクセスランキング
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内臓脂肪とダイエット
更新日:2007/11/13(Tue) 03:43 [修正・削除]
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| ダイエットと関連して、近年注目されているものに、“内臓脂肪”があります。“脂肪”というと、すぐに皮下脂肪のことを連想するのではないかと思いますが、内臓脂肪はこれとは全く別のもの。 |
ダイエットの方法
更新日:2007/11/12(Mon) 03:43 [修正・削除]
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| ダイエットの方法は、若い女性の関心事として、必ず上位にくるものです。ダイエットの方法は、大きく分けて、食事のコントロールによるものと、運動によるものとがあります。 |
二の腕痩せダイエット
更新日:2007/11/10(Sat) 03:43 [修正・削除]
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| 二の腕痩せダイエットというのは、二の腕に付いている大きな二つの筋肉「上腕二頭筋」と「上腕三頭筋」のうち、「上腕三頭筋」に注目したエクササイズが中心のダイエットです。 |
水泳ダイエット
更新日:2007/11/09(Fri) 03:43 [修正・削除]
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| 水泳ダイエットとは、水泳でカロリーを消費するダイエットです。水泳ダイエットは、泳いだ方が効果がありますが、水圧の高い水の中をウォーキングするだけでも効果があります。 |
足痩せダイエット
更新日:2007/11/08(Thu) 03:43 [修正・削除]
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| 足痩せダイエットは、美しいプロポーションを作るにはかかせないダイエットです。足痩せダイエットで考えるべき点は、余分な脂肪を取り除くことと、むくみの解消という二点が挙げられます。 |
ダイエットの必要性
更新日:2007/11/04(Sun) 03:43 [修正・削除]
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| ダイエットの必要性は、本人の価値観から来る場合と、健康管理上(治療上)の必要性から来る場合とがあります。くれぐれも健康を害することのないようにしてくださいね。 |
耳つぼダイエット
更新日:2007/11/02(Fri) 03:43 [修正・削除]
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| 耳つぼダイエットとは、耳にある食欲抑制のツボや新陳代謝を促進するツボを刺激して、無理な食事制限や過度の運動をすることなしに自然と痩せることのできるダイエット方法です。 |
顔痩せダイエット
更新日:2007/10/31(Wed) 03:43 [修正・削除]
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| 顔痩せダイエットには、大きく分けて、顔のエクササイズを中心に行なうもの、顔痩せダイエット用のグッズを使うもの、顔の歪みを矯正するもの、などがあります。 |
サーキットダイエット
更新日:2007/10/31(Wed) 03:43 [修正・削除]
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| サーキットダイエットとは、無酸素運動と有酸素運動を組み合わせることで、脂肪を燃焼し、体質を改善して基礎代謝を高めるダイエット方法です。一日3分間のサーキットダイエット、試してみる価値アリです。 |
脂肪燃焼ダイエット
更新日:2007/10/30(Tue) 03:43 [修正・削除]
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| 脂肪燃焼ダイエットは、脂肪燃焼スープを中心に、決められた一週間のメニューに沿って食事をとることでスピード減量を達成するダイエット方法です。脂肪燃焼スープだけでもダイエット効果は高いようです。 |
骨盤ダイエット
更新日:2007/10/30(Tue) 03:43 [修正・削除]
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| 骨盤ダイエットとは、骨盤や股関節のゆがみを矯正して、開いた骨盤を閉じることで外見をほっそり見せるダイエットのことです。骨盤ダイエットグッズや、整体、エクササイズによって、骨盤を閉じることができます。 |
ダイエットメニュー
更新日:2007/10/29(Mon) 03:43 [修正・削除]
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| ダイエットメニューを組み立てる上でのポイントは「低カロリー」。ダイエットメニューを組む上でのもう一つのポイントは、一日に必要なビタミン・ミネラルをきちんと摂取できるようにすること。 |
ヨーグルトダイエット
更新日:2007/09/09(Sun) 16:55 [修正・削除]
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| ヨーグルトには腸内環境を改善することで、便秘対策、美肌対策、花粉症対策にも効果がありますが、食べ方に一手間加えると、ダイエット効果もさらにパワーアップします |
マイクロダイエット
更新日:2007/09/03(Mon) 17:01 [修正・削除]
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| マイクロダイエットに関する情報をたくさん集めました。無料サンプルの情報やモニター情報を提供していきます。 |
ダイエット
更新日:2007/09/03(Mon) 03:05 [修正・削除]
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| 40男のエアロビ奮戦記 - エアロビでダイエットに奮戦する40歳男性の日記 |
スマーティー
更新日:2007/09/02(Sun) 19:45 [修正・削除]
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| 究極のホームサウナ「スマーティー」を徹底比較します。まず汗がすごい。そしてらくらく。しかも場所を取らない。各種ホームサウナを使ってきましたが、スマーティーが最高です。 |
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